PROPOSAL PROGRAM KREATIVITAS MAHASISWA
SENTAK “SENAM OTAK” SEBAGAI PROSES PENINGKATAN KECERDASAN SISWA SDN 3
MULYOAGUNG, KEC. DAU, KAB. MALANG
BIDANG KEGIATAN:
PKM PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
Diusulkan Oleh :
Silvia Trias Putri 130612607834/2014
Fanty Insanti 150612605657/2015
Mohammad Iqbal Al Rusyd 150612600911/2015
UNIVERSITAS NEGERI MALANG
MALANG
2015
PENGESAHAN PKM-PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
1. Judul Kegiatan :
SENTAK “SENAM OTAK” SEBAGAI PROSES PENINGKATAN KECERDASAN SISWA SDN 3
MULYOAGUNG, KEC. DAU, KAB. MALANG
2. Bidang Kegiatan : PKMM
3. Ketua Pelaksana
a. Nama
Lengkap :
b. NIM :
c. Jurusan :
Ilmu Kesehatan Masyarakat
d. Universitas/Institut/Politeknik : Universitas Negeri Malang
e. Alamat
Rumah dan No. Tel/HP :
f. Alamat
email :
4. Anggota Pelaksana :
2 orang
5. Dosen Pendamping
- Nama Lengkap : Dra.Desiana Merawati, M.S.
- NIDN :
- Alamat rumah dan No. Tel/HP :
6. Total Biaya :
- Dikti :
- Sumber Lain : -
7. Jangka waktu
pelaksanaan : 3 Bulan
Malang, September 2015
Menyetujui,
Wakil Dekan 1 Fakultas Ilmu Ketua
Pelaksana Kegiatan
Keolahragaan
(Prof. Dr. M.E Winarno, M.Pd) ()
NIP. 196403141990011002 NIM
Wakil Rektor Dosen
Pendamping
Bidang Kemahasiswaan
(Drs. H. Sucipto, M.S.) (Dra. Desiana
Merawati, M.S.)
NIP. 196103251986011001 NIDN
BAB 1. PENDAHULUAN
1.1.Latar Belakang Masalah
Senam otak merupakan
suatu rangkaian gerakan yang berbasis pada tubuh untuk menjaga kesehatan otak.
Otak merupakan organ tubuh yang tersusun dari neuron atau sel syaraf dan merupakan
pusat aktifitas tubuh.
Otak manusia di lindungi oleh tengkorak. Segala aktivitas tubuh, emosi,
konsentrasi di atur oleh otak. Otak manusia terdiri dari otak besar dan otak kecil. Dan otak besar di
bedakan menjadi otak belahan kanan dan otak belahan kiri. Otak belahan kanan
mempengaruhi emosi,kemampuan imajinasi, melihat, dan bermusik.Sedangkan otak
kiri mempengaruhi kemampuan berfikir secara logis, rasional, dan matematis.
Senam otak berfungsi untuk mengoptimalkan dan menyeimbangkan kemampuan otak
kiri dan otak kanan.
Pembicaraan mengenai senam otak tidak
lepas dari manfaat-manfaat senam otak tersebut sendiri, diantaranya
menyeimbangkan kemampuan belahan otak kanan dan belahan otak kiri, mempertajam
konsentrasi dan daya ingat, merelaksasi otot, meningkatkan percaya diri,
meningkatkan manajemen waktu seseorang, dan
yang terakhir berguna untuk menangani trauma pasca kecelakaan ataupun pasca
bencana alam
Dalam buku Brain Gym karangan Dr. Paul E. Dennison, Ph.D.
dan Gail E. Dennison menyatakan, senam ini adalah program pelatihan
untuk otak yang dikembangkan sejak tahun 1970. Pembicaraan mengenai senam otak tidak
lepas dari manfaat-manfaat senam otak tersebut sendiri. menurut situs brain
gym, dikatakan untuk membantu anak-anak, orang dewasa, dan senior untuk:
mempelajari sesuatu menjadi lebih cepat dan lebih mudah, tampil lebih baik di
bidang olahraga, lebih fokus dan terorganisir, mulai dan menyelesaikan proyek
dengan mudah, mengatasi tantangan pembelajaran, mencapai tingkat baru
keunggulan.
Senam otak dijadikan sebagai proses
peningkatan kecerdasan siswa.
Oleh karena itu, tercetuslah program SENTAK “Senam Otak” bagi siswa-siswi di
sekolah dasar, agar senam otak bisa dijadikan rutinitas siswa sehingga
bisa membantu proses kecerdasan dan pembangunan karakter di usia dini.
1.2.Masyarakat Sasaran
Pada kesempatan ini kami bermaksud
mengadakan kerjasama dengan SDN3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab Malang. Dengan
adanya kerja sama ini di harapkan adanya dampak positif bagi siswa-siswi SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau,
Kab Malang.
1.3.Luaran yang diharapkan
Luaran yang diharapkan
oleh penulis yaitu untuk memberikan manfaat kesehatan serta peningkatan
kecerdasan siswa dengan cara senam yang sederhana untuk dilakukan, tetapi
banyak manfaatnya khususnya bagi siswa SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab Malang.
Sehingga dapat menjadi generasi muda yang mampu bersaing di era globalisasi ini
dengan mengandalkan kecerdasan intelektual yang dihasilkan dari kegiatan
“SENTAK”, senam otak ini.
BAB 2. GAMBARAN UMUM MASYARAKAT SASARAN
Program ini akan
diadakan di SDN 3 Mulyoagung – Kec. Dau – Kab. Malang. Secara administratif,
SDN 3 Mulyoagung berada di desa Mulyoagung, Kecamatan Dau, Kabupaten Malang,
Provinsi Jawa Timur. SDN 3 Mulyoagung beralamatkan pada Jalan Raya
Mulyoagung 121, Dau, Kabupaten Malang.
SDN 3 Mulyoagung yang
dikepalai oleh Bapak Kuspriyadi S.Pd, memiliki jumlah siswa 174 anak. Dengan
rincian sebagai berikut :
BAB 3. METODE PELAKSANAAN
3.1.Metode Teknis Pelaksanaan Program
SENTAK adalah suatu program yang
ditujukan kepada siswa kelas VI, V, dan VI di SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab.
Malang. Program ini
mengajarkan para siswa lebih aktif dalam melakukan kegiatan yang dapat membantu
siswa lebih intelek dalam melakukan hal yang membutuhkan pemikiran yang
mendalam. Hal ini
sangat perlu dibudayakan oleh anak usia SD, karena dalam usia usia anak SD
masih mudah dibentuk karakter yang lebih baik dari sebelumnya dalam pelaksanaan
program ini bahkan dalam jangka waktu yang panjang program ini mampu memberi
manfaat dengan meningkatkan kecerdasan siswa.
Program ini akan diadakan setiap pagi
sebelum masuk kelas dan memulai pembelajaran selama 3 bulan.
Pertemuan akan diadakan selama 30menit. Senam otak ini dilaksanakan setiap pagi dengan mendatangkan
seorang ahli senam otak dalam jangka waktu 30 menit per hari di Aula Sekolah.
Metode pelaksanaan program yang diterapkan
dalam karya tulis yang berjudul “SENTAK
“Senam Otak” Sebagai Proses Peningkatan Kecerdasan Siswa SDN3 Mulyoagung, Kec.
Dau, Kab. Malang”ini yaitu dalam hal cara dan proses peningkatan kecerdasan
siswa dengan cara melakukan senam otak sebagai rutinitas setiap pagi di
sekolah.
No |
Materi
|
Metode
|
Evaluasi
|
Alokasi Waktu
|
Tempat
|
1. |
Perkenalan TIM PKM-M “SENTAK” dalam pertemuan perdana
kepada guru dan siswa SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang.
|
Ceramah 2 arah
|
Tanya Jawab
|
1 x 60 menit
|
Ruang Kelas
|
|
2.
|
Sosialisasi “SENTAK” ke Guru dan Staff SDN3
Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang.
|
Ceramah 2 arah
|
Tanya Jawab
|
1 x 60 menit
|
Ruang Kelas
|
|
3.
|
Sosialisasi “SENTAK” ke Siswa SDN3
Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang.
|
Ceramah 2 arah
|
Tanya Jawab
|
1 x 60 menit
|
Ruang Kelas
|
|
4.
|
Pelatihan “SENTAK” ke Siswa SDN3 Mulyoagung,
Kec. Dau, Kab. Malang.
|
Praktik
|
Tanya Jawab
|
1 x 45 menit
|
Aula Sekolah atau Lapangan Upacara
|
|
5.
|
Evaluasi pelatihan “SENTAK” ke Siswa SDN3
Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang.
|
Ceramah 2 arahdan Praktik
|
Tanya Jawab
|
1 x 60 menit
|
Aula Sekolah atau Lapangan Upacara
|
3.2.Tahapan Pelaksanaan
“SENTAK”, senam otak ini akan
dilaksanakan dalam 4 tahapan sebagai berikut:
1.
Pertemuan 1:
Perkenalan TIM PKM-M “SENTAK” sekaligus pertemuan perdana dengan guru dan siswa
SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang. Pertemuan awal ini adalah bagaimana
TIM PKM-M bisa dikenal dan memudahkan program untuk 3 bulan ke depan.
2.
Pertemuan 2: Sosialisasi kepada guru SDN 3 Mulyoagung,
Kec. Dau, Kab. Malang tentang pengertian, manfaat dan tujuan dari program ini.
Kami akan mensosialisasikan bagaimana cara senam otak yang tidak terlalu
membutuhkan tenaga tapi hanya butuh kefokusan semata.
3.
Pertemuan 3:
Sosialisasi kepada siswa SDN 3 Mulyoagung, Kec. Dau, Kab. Malang tentang
bagaimana gerakan senam otak yang mudah dilakukan dan asyik supaya bisa
menjadikannya rutinitas tiap siswa setiap harinya.
4.
Pertemuan 4:
Praktik langsung ke lapangan dengan dipimpin oleh seorang ahli senam otak yang
diikuti oleh siswa kelas IV, V dan VI aula sekolah maupun di lapangan upacara.
Siswa dituntut untuk fokus dan mengikuti ahli senam otak dengan seksama.
5.
Pertemuan 5:
Evaluasi Pelatihan senam otak yang telah dilakukan. Dalam pertemuan ini siswa
dan guru tidak hanya mendengarkan materi tetapi juga untuk mgevaluasi gerakan
yang telah diberikan untuk pengoptimalan latihan selanjutnya dalam 3 bulan ke
depan.
BAB 4. BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN
4.1. Biaya
4.2. Jadwal dan Kegiatan Program
|
No
|
Kegiatan
|
Bulan 1
|
Bulan II
|
Bulan III
|
||||||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
1
|
Persiapan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a. Koordinasi Tim
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
b. Perijinan Kepala Sekolah
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
c. Observasi Sasaran
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
d. Persiapan Alat
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
e. Uji Coba Praktik
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Perlaksanaan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a. Pelatihan
|
|
|
P
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
b. Praktik
|
|
|
P
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
c. Pengoptimalan Praktik
|
|
|
|
|
|
P
|
P
|
P
|
|
|
|
|
|
|
|
c. Evaluasi Umum
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P
|
|
|
|
|
|
3
|
Pasca Kegiatan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a. Penyusunan Laporan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P
|
P
|
|
|
|
|
b. Presentasi Akhir
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P
|
|
